-
Arkiv
- oktober 2018
- oktober 2017
- augusti 2017
- juni 2017
- januari 2017
- oktober 2016
- september 2016
- juni 2016
- maj 2016
- mars 2016
- februari 2016
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- augusti 2015
- juli 2015
- januari 2015
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
-
Meta
Kategoriarkiv: Träning
Blandade känslor
Jaja, men vad gör man. Ligger ju efter med skidträningen så bara att görat! Kul att det snöar… men bättre det är rejält kallt någon vecka innan så tjälen sätter sig. Mitt planerade längre distanspass på rullskidor blev till ett … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Höst
Från Hagaskogen Hösten blir aldrig så farlig som jag tänker under sommaren. Snart kommer hösten med kallt och regn. När den väl är här blir det aldrig så farligt ändå. Ofta ör den ju fantastiskt fin. Visst är det skönare … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
2 kommentarer
Tillbaka
Sardinien var fint! Efter en lång semester med besök på olika platser är jag tillbaka i Stockholm igen. Har varit på Sardinien och haft det gött. Fick dock till lite morgonpass på strandpromenaden. Korta pass med hyfsat hög fart blev … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Banlöpning
Nu har det äntligen hänt! Sprungit dom så berömda tusingarna på bana för första gången på låt oss säga 25 år! Jag har länge tänkt testa denna löpning igen, men har inte blivit av. Men då vi ändå skulle dra … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
På upptäcktsfärd
Folk tittar på mig på tunnelbanan…) Jag och Mia var ute i Bromma hos syrran och hennes familj och grillade i går kväll. Passade på att åka ut lite tidigare på dagen med rullskidorna. Skulle köra en lite längre sväng. … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Hanging whit the boys
Hängde med grabbarna i Nacka idag Idag var jag ute och sprang i Nackareservatet med min vapendragare Esa och min ”nygamla vän” Tobbe. Jag och Tobbe var klubbkompisar då vi var juniorer. Vi gjorde även vår tjänstgöring på idrottsplutonen i … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Test av Öis-loppet
Hade ju bestämt med bror att springa igenom Öis-loppets bana (hittar ingen hemsida om loppet. men länken är mina vänner Robban och Sofias träningsblogg som kommer rapportera om loppet) då jag är nere i Småland några dar. Eftersom han själv … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
2 kommentarer
Överfart
Jag försöker bli snabb. Ja, snabbare i alla fall. Jag har en kapacitet att springa en hyfsat flack mil på runt 35 minuter. Det innebär en snittfart på 3.30/km. Jag känner dock att jag har svårt att springa avslappnat i … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
3 kommentarer
Kombipass
Rullskidorna framtagna från vinden Första rullskidpasset för året är klart! Jag drar mig alltid in i det längsta för första rullskidpasset. Oftast för länge för mitt eget bästa om jag nu vill fortsätta prestera på Vasaloppet. Denna tiden på året … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar
Många höjdmeter
Förra veckans träningsdos Ursäkta bildkvaliteten! Måste lära mig… Jag springer ca ett löplopp i månaden. Då har jag tid på mig att inför varje lopp träna specifikt för just det kommande loppet. Är det terräng som det oftast är, springer … Fortsätt läsa
Publicerat i Träning
Lämna en kommentar