Månadsarkiv: december 2012

Är hemma i Småland några dagar och firar jul! Då får man ju passa på och träna lite med brorsan också. Vi var uppe vid IKHP-stugan och körde på elljusspåret. Andra gången i vinter i riktiga spår! Alltid lika roligt … Fortsätt läsa →

Sam the man är en envis jäkel! Har idag varit ute med min adept Sam som anlitat mig som PT. Dagens pass bestod av en riktigt grym men också rolig träning i form av snöpulsning. Det kan liknas lite vid … Fortsätt läsa →

Jag älskar träningspass som är utöver det vanliga. Det behöver inte innebära ett pass med perfekt temperatur och klarblå himmel. Utan som idag, då det snöade och blåste ordentligt. Drog till Hagaparken för en kortare runda och började den vanliga … Fortsätt läsa →

Dom tittade konstigt på mig på pendeltåget…? Var ute på Bisslinge golfbana och körde ett 2.30-timmarspass idag. Kallvalla på. Tekniken i fokus. Grymt fint före nu. Första passet i preppade spår:) Dom har 3 olika rundor. Sätter man ihop dom … Fortsätt läsa →

Balkongen är snötäckt! Ja, nu slog vintern till rejält! Helt sjuka mängder snö har fallit här i storstan! Var ute i Haga och åkte….pulsade på skidorna idag. Tänkte att jag spårar en runda så går det lättare på nästa varv. … Fortsätt läsa →

Vy över Brunnsviken. Då är vi igång med skidsäsongen! Och kallt som attan innebar full mundering på. Igår körde jag första passet i Hagaparken. Ja det funkar alldeles utmärkt att åka där. Med lite tanke går det att få till … Fortsätt läsa →