Author Archives: dollablog

Banlöpning

Publicerat den juli 13, 2013 av dollablog

Nu har det äntligen hänt! Sprungit dom så berömda tusingarna på bana för första gången på låt oss säga 25 år! Jag har länge tänkt testa denna löpning igen, men har inte blivit av. Men då vi ändå skulle dra … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

På upptäcktsfärd

Publicerat den juli 12, 2013 av dollablog

Folk tittar på mig på tunnelbanan…) Jag och Mia var ute i Bromma hos syrran och hennes familj och grillade i går kväll. Passade på att åka ut lite tidigare på dagen med rullskidorna. Skulle köra en lite längre sväng. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Grevskapsloppet

Publicerat den juli 6, 2013 av dollablog

Tredjeplats blev det. Och nytt pers på 10 km. Jag är i Småland hos min familj. Passar på att träna riktigt ordentligt nu då jag vet att det kommer bli dåligt med träning på semestern i Italien om ett tag. … Fortsätt läsa →

Publicerat i tävling | 1 kommentar

Mitt drömlopp

Publicerat den juni 19, 2013 av dollablog

Jag har min drömtävling att arrangera. Än så länge bara i mitt huvud. Men banan är till 98% klar. Har ju en trailrunda i Haga på 8,5 km som jag då och då kör på tid. De flesta tävlingar vill … Fortsätt läsa →

Publicerat i Platser | Lämna en kommentar

Hanging whit the boys

Publicerat den juni 16, 2013 av dollablog

Hängde med grabbarna i Nacka idag Idag var jag ute och sprang i Nackareservatet med min vapendragare Esa och min ”nygamla vän” Tobbe. Jag och Tobbe var klubbkompisar då vi var juniorer. Vi gjorde även vår tjänstgöring på idrottsplutonen i … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Test av Öis-loppet

Publicerat den juni 13, 2013 av dollablog

Hade ju bestämt med bror att springa igenom Öis-loppets bana (hittar ingen hemsida om loppet. men länken är mina vänner Robban och Sofias träningsblogg som kommer rapportera om loppet) då jag är nere i Småland några dar. Eftersom han själv … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Parloppet

Publicerat den juni 13, 2013 av dollablog

Igår sprang jag och Esa Parloppet i Hagaparken. Ett 5 km-lopp (5.15 enligt gps) på grus och lite gräs med några mindre stigningar. Man springer i par. Startar samtidigt men springer banan åt olika håll. Kul då vi möter varandra … Fortsätt läsa →

Publicerat i tävling | Lämna en kommentar

Anmäld

Publicerat den juni 12, 2013 av dollablog

Asfalt är ju inte mitt favoritunderlag att springa på. Så Stockholmsmaran har inte varit något jag längtat efter sedan jag sprang år 2000. Men förra lördagen, då vi stod och hejade fram min vän Peter och alla andra blev jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i tävling | Lämna en kommentar

Överfart

Publicerat den juni 5, 2013 av dollablog

Jag försöker bli snabb. Ja, snabbare i alla fall. Jag har en kapacitet att springa en hyfsat flack mil på runt 35 minuter. Det innebär en snittfart på 3.30/km. Jag känner dock att jag har svårt att springa avslappnat i … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | 3 kommentarer

Kombipass

Publicerat den maj 30, 2013 av dollablog

Rullskidorna framtagna från vinden Första rullskidpasset för året är klart! Jag drar mig alltid in i det längsta för första rullskidpasset. Oftast för länge för mitt eget bästa om jag nu vill fortsätta prestera på Vasaloppet. Denna tiden på året … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar