Author Archives: dollablog

Huskvarnas höjder

Publicerat den augusti 12, 2012 av dollablog

Sista dagen på detta Smålandsbesöket. Riktigt kul att komma hem ibland. Det var ett år sedan sist. Alldeles för lång tid. Idag passade jag på att springa ett längre pass i backarna som ligger runtomkring IKHP-stugan. Otroligt fina och kuperade … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | 2 kommentarer

Vätterchallenge Triathlon

Publicerat den augusti 11, 2012 av dollablog

Robban jag och bror innan starten Efter målgång. Stolt inbördes segrare Då har jag gjort min första triathlon på 21 år. Motionsklassen i vätterchallenge. Otroligt roligt och jobbigt. Simningen: Jag och brorsan var ganska ensamma om att inte ha våtdräkt … Fortsätt läsa →

Publicerat i tävling | 2 kommentarer

Huskvarna

Publicerat den augusti 10, 2012 av dollablog

Utsikt från altanen Jag är som sagt i Småland/Huskvarna Och hälsar på morsan och Chrille. Imorgon vankas det triathlontävling i Jönköping. Konversation mellan brorsan och mig häromdagen: Bror-När du är hemma går sm i triathlon för korta distansen i Jönköping. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Platser | Lämna en kommentar

AJ

Publicerat den augusti 8, 2012 av dollablog

Ibland så händer det (ca en gång i månaden faktiskt) att när jag tränar så skaver det lite extra mycket mot tröjan. På riktigt långa pass brukar jag (när jag kommer ihåg) smeta på en salva på känsliga ställen. Dagens … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | 4 kommentarer

Spanien

Publicerat den juli 31, 2012 av dollablog

Yo! Vi har precis kommit hem från en semestervecka i Spanien. Ca 5 mil från Gibraltar. Vi har åkt runt på småvägar till omgivande bergsbyar, badat, ätit och druckit gott. Träningen har även denna vecka varit väldigt sparsam. Men lite … Fortsätt läsa →

Publicerat i Platser | 2 kommentarer

Transylvanien

Publicerat den juli 22, 2012 av dollablog

Nu har vi precis kommit hem från Transylvanien. Det har varit en grym vecka med bra (och extremt billigt) mat och vin. Och fantastiskt landskap. Träningen har varit väldigt sparsamt. Hann dock med några korta pass på hotelgymet och någon … Fortsätt läsa →

Publicerat i Platser | Lämna en kommentar

Min studentmössa

Publicerat den juli 13, 2012 av dollablog

När jag fick min examen som personlig tränare fick jag en väldigt oväntad present av min kära fru. Alla mina cykelkepsar jag använder vid mina träningspass älskar jag. Dom sitter bra och är tunna och sköna. Min fru älskar dom … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

30 sekunder från pers

Publicerat den juli 13, 2012 av dollablog

Jag har en terrängrunda i skogarna runt Hagaparken i Stockholm. Den är 8,5 km lång och mycket kuperad. Jag brukar testa formen på denna runda då och då. Den är väldigt krävande för både hjärta och muskler. Och det är … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Kunglig avslutning på Ölandsvistelsen

Publicerat den juli 12, 2012 av dollablog

ja, det kunde ju inte slutat bättre på Öland. När jag och bror sprungit på Alvaret och springer hemåt genom Slottsskogen kommer ett par med barnvagn och efterföljande livvakter. Det var ju Vickan, Daniel och Estelle som kom och morgonpromenerade. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Grillning i dubbel bemärkelse!!!

Publicerat den juli 10, 2012 av dollablog

Nu har jag varit på Öland i 9 dagar. Och det har varit som det brukar vara. Träning på morgonen. Softning på dagen och grillning på kvällen. Jag har hunnit med 3st löppass och 6st rullskidpass. Gött med mycket rullskidor. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Träning | Märkt | 2 kommentarer